Mujeres que Aman Montañas es una campaña en la que Mujeres Fecamon nos hablan de su pasión en una serie de mini-entrevistas. Se visibilizan voces de mujeres que han convertido la montaña en su espacio de libertad, crecimiento y transformación. El objetivo es simple, pero poderoso: inspirar a otras personas que puedan descubrir en estas historias el eco de su propia pasión.

Valeria Hernández Pérez

Carreras por montaña
CD Bayana

 

Soy

Mi nombre es Valeria, estudio primero de Medicina y soy deportista de carreras por montaña. A día de hoy trato de ser una persona carismática con todos los que me rodean, aunque cuando nadie mira soy inconformista e insegura.

Cuándo y cómo me aficioné a la montaña

Me aficioné a correr por la montaña hace algo menos de dos años a consecuencia de mi autoexigencia. Durante primero de bachillerato me propuse ser impecable en los estudios, lo que conllevaba sacar la mejor nota en educación física, algo difícil para mí debido a mi descuido en el deporte. Correr pasó a formar parte de mi rutina de estudio, hasta que sin darme cuenta, se convirtió en mi forma de descansar de ella.

Qué significa para mí la montaña

La montaña es mi nirvana, un estado de plenitud, paz y liberación.

Momento memorable en la montaña

La primera vez que practiqué trail fue con mi madre, la persona que me inspiró a correr. Es un momento que me gusta recordar y del que de vez en cuando nos reímos en familia. Ese sábado salía a correr por la montaña con una falda de tenis, unas zapatillas de asfalto de suela totalmente lisa y un chaleco de Salomon en el que llevaba un par de cápsulas de sal, unas tres barritas y un litro de agua para 10 kilómetros. Recuerdo parar en varias ocasiones con la excusa de tener que atarme los cordones.

Lo que la montaña me ha enseñado

La montaña me ha enseñado a ser paciente, me ha enseñado la verdadera fuerza de la constancia y del trabajo diario. También me ha ayudado a ser positiva y a no rendirme cuando las cosas no salen a la primera. La montaña ha sido y seguirá siendo mi fiel profesora, en la actualidad me da una de las lecciones más importantes: me enseña a quererme a mí misma tal y como soy, a sanar la mente y a cuidar el cuerpo.

Un consejo clave para principiantes

Tras estos dos años en el mundo del trail aún me considero principiante, no me conozco a ciencia cierta y sigo cometiendo errores con regularidad, por ello, me limitaré a repetir lo que grandes corredores me han aconsejado con anterioridad: sé paciente, los grandes logros conllevan tiempo y sacrificio. No te compares con los demás pues todos somos diferentes, sigue tu propio ritmo y con la experiencia descubrirás cómo dar lo mejor de ti. Y sobre todo, no olvides que practicas este increíble deporte por y para ti, los resultados son secundarios y no te definen como deportista.

Palmarés deportivo destacado

  • Cuarta clasificada en el Campeonato del Mundo de Skyrunning 2025 en Skyrace en categoría Youth B.
  • Sexta clasificada en el Campeonato del Mundo de Skyrunning 2025 en Kilómetro Vertical en categoría Youth B.
  • Campeona de España FEDME juvenil de Kilómetro Vertical 2025.
  • Subcampeona de España juvenil de Carreras en Línea FEDME 2025. 
  • Campeona juvenil y Subcampeona absoluta en Campeonato de Canarias de carreras en línea 2025.
  • Subcampeona de la Hoka Val d’Arán by UTMB2025 Sky Promesas. 
  • Campeona del Trail Elite Factory de Asics 2025.
  • Subcampeona en la Maratón del Meridiano 2025.
  • Tercera en el Reventón Trail El Paso 2025 (Subida a las Estrellas).
  • Quinta en la K42 Anaga Kilómetro Vertical 2025.