El pasado viernes 8 de noviembre, la Federación Canaria de Montaña unió esfuerzos con la Universidad Europea de Canarias para impartir la masterclass titulada “Marcha Nórdica en el Ámbito de la Salud”, a cargo de Cristina González Castro y dirigida al alumnado de último curso del Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

La sesión se desarrolló en el Campus de La Orotava y contó con una nutrida participación de personas que se están formando como profesionales del deporte.

La actividad se desarrolló en dos etapas complementarias. En la primera, de carácter teórico, se presentó un compendio de estudios y evidencias científicas que avalan los beneficios de la marcha nórdica para la promoción de la salud, destacando su impacto positivo en la mejora de la condición física, la prevención de enfermedades crónicas y la rehabilitación. Posteriormente, en la segunda etapa, las personas participantes se involucraron en una sesión práctica al aire libre, donde, bajo la supervisión de expertos de Fecamon, aprendieron y perfeccionaron la técnica adecuada de esta disciplina.

El objetivo de esta iniciativa es dar a conocer la marcha nórdica como una herramienta eficaz para mejorar la calidad de vida, especialmente en poblaciones que requieren una atención especial, como personas mayores y aquellas con patologías crónicas.

“La marcha nórdica no solo es una actividad física completa, sino que también se perfila como una estrategia preventiva y terapéutica para diversos grupos de población”, afirmó la representante de Fecamon.

Con actividades como esta, Fecamon reafirma su compromiso con la promoción de estilos de vida saludables y la formación de profesionales capacitados para implementar estrategias innovadoras en el ámbito deportivo y sanitario.

Cristina González Castro

Cristina González Castro es una destacada profesional en el ámbito del ejercicio físico y su aplicación en la rehabilitación oncológica. Con 20 años de experiencia, es experta en ejercicio y cáncer, así como en la práctica y enseñanza de la marcha nórdica.

Actualmente, es responsable del área de Proyección Social de la Federación Canaria de Montaña, donde impulsa la integración de hábitos saludables y actividades deportivas en diversos colectivos, fomentando la inclusión y el bienestar en el entorno de montaña.